Прекрасной половине человечества, решившей похудеть, важно слышать слова поддержки, чувствовать уверенность в себе и своих действиях. Но, к сожалению, обязать окружающих вести себя так, как нам хочется, мы не в состоянии. А вот реагировать правильно – в наших силах. А то ведь иногда говорят такое, что мешает похудеть, и руки опускаются.
Ранее были рассмотрены:
1) Фразы, способные подтолкнуть мужчину сделать предложение руки и сердца
2) Отношения со свекровью: 5 фраз, которые нельзя ей говорить
В этой статье разобраны самые популярные фразы, которые мешают похудеть.
- 1. «Ты на диете? Что-то не видно…»
- 2. «Жизнь так коротка, чтобы тратить её на подобную ерунду»
- 3. «Помнишь мою одноклассницу Ленку? Тоже худела-худела, а потом муж её бросил…»
- 4. «Худеющие женщины становятся злыми и несексуальными»
- 5. «Только непонятно для чего худеть…»
- 6. «Даже сладкое не ешь? Даже шоколад? Даже торт? А если я тебя угощу?»
- 7. «Попробуй лучше метод Василия Пупкина! Нужно только листья есть и по деревьям лазить. Никаких ограничений! Минус 10 кг за два дня!»
1. «Ты на диете? Что-то не видно…»
Человек, который сказал эту фразу, однозначно хотел задеть Вас и эмоционально сломить. Возможно, не со зла, а из-за особенностей своего характера. Но Вам любой негатив ни к чему. Продемонстрируйте прекрасное настроение, улыбнитесь и тут же ответьте:
«Зато чувство уже потрясающее!»
2. «Жизнь так коротка, чтобы тратить её на подобную ерунду»
В этой фразе нет никакого осуждения, но после таких «мудрых» высказываний ваши планы могут сразу обесцениться, а мотивация исчезнуть.
Хороший выход – признать правоту собеседника:
«Да, вы абсолютно правы»
Но при этом в качестве «ерунды» представьте не диету и, конечно, не здоровый образ жизни, а, например, всего лишь стремление собеседника поучать других.
3. «Помнишь мою одноклассницу Ленку? Тоже худела-худела, а потом муж её бросил…»
Такие негативные сценарии могут не впечатлить сразу, но потом начинают подсознательно тревожить: а вдруг и со мной такое произойдет…
А ведь изначально у Вас был свой план развития событий, в котором жизнь, наоборот, налаживалась? Так думайте об этом, развивайтесь в своём направлении. Мысли материальны!
А на фразу собеседника можно сказать:
«Бывает и такое».
Это не позволит перенести в этот негативный сценарий себя.
4. «Худеющие женщины становятся злыми и несексуальными»
Хороший выход из данной ситуации – с хитрыми глазами ответить:
«А кое-кто так не считает».
Эта фраза поставит оппонента на место и не позволит Вам начать строить свой негативный образ. Причем совсем не важно, кто этот «кое-кто», существует ли он в вашей жизни или пока нет.
5. «Только непонятно для чего худеть…»
Скрытый смысл этой фразы обычно таков: «Ты должна быть довольна своим положением и не ждать лучшего».
Если начнете доказывать, что это Вам действительно необходимо – самооценка понизится еще быстрее. Скажите просто:
«А это секрет!»
Тогда Вас вместе с вашей самооценкой оставят в покое.
6. «Даже сладкое не ешь? Даже шоколад? Даже торт? А если я тебя угощу?»
Такое излишнее внимание напрягает, вроде как Вас проверяют на прочность? Уже на первой дружеской встрече может возникнуть желание все бросить и вести себя на равных. Хочется есть как все, не ущемляя себя во вкусностях.
Пресечь вопросы можно какой-то встречной темой.
После этого общение пойдет в обычном режиме.
7. «Попробуй лучше метод Василия Пупкина! Нужно только листья есть и по деревьям лазить. Никаких ограничений! Минус 10 кг за два дня!»
Да, иногда хорошие результаты впечатляют настолько сильно, что мы совсем не задумываемся об их реальности. Сначала посмотри, почитай, подумай, а только потом принимайся «брать на веру» и выполнять очередной, «умный» совет соседки.
Эти советы окажутся полезны для каждой девушки (женщины), решившей стать на путь к идеальному телу.
Не дайте себя запугать, не останавливайтесь на достигнутом и тогда Вы достигните своей цели! А если не достигните, тогда можно присоединиться к движению бодипозитива.
