Стресс – бич нашего времени, поэтому необходимо с этим что-то делать. Пользователи соц.сетей нашли новый способ борьбы со стрессом – это видео для снятия стресса.
Таким видео является просмотр видеороликов …по нарезке мыла, причем крупным планом. Вот пример одного из таких роликов:
Почему «мыльные ролики» помогают снять стресс?
В интернет есть термин ASMR, который является сокращением от англ. Autonomous sensory meridian response, что можно перевести как автономная сенсорная меридиональная реакция.
Термином ASMR называют феномен, когда человек получает приятные ощущения в ответ на определённые зрительные, слуховые или когнитивные стимулы.
Метод ASMR помогает успешно бороться с депрессией, неврозами, паническими атаками, бессонницей и тревогой.
Запись шепота, приятная спокойная речь, видео с перелистыванием страниц в книге, имитация стрижки или визита к косметологу и т.п. – все это относится к ASMR.
А вот еще видео про актуальную тему ASMR по нарезке очень красивого мыла. У него более миллиона просмотров, по-видимому, стресс все снимают с помощью «мыльных» видео):
