Как вести себя с людьми, которые борются с лишним весом: 7 правил

как общаться с худеющим

Очень многие люди всерьёз озадачены своим весом. Они понимают, что у них есть лишние килограммы, и стараются от них избавиться.

как общаться с худеющим

Худеющие обычно очень подвержены стрессам, так как находятся в постоянном напряжении. Им необходимо контролировать себя и свой аппетит, ограничивать себя во многих продуктах, а даётся это очень нелегко. В силу этого, эмоциональное состояние людей, которые сидят на диетах, является неустойчивым. Их легко вывести из себя.

Соответственно, собеседникам и близким людям тоже приходится непросто, поскольку общение с худеющим человеком становится напряжённым. Ссоры и конфликты могут появляться на самом деле из ничего.

Как же общаться с людьми, старающимися сбросить лишний вес? Ниже приведены 7 правил общения с худеющими.

№1 – Не напоминать худеющему о его лишнем весе

Наверняка все замечали, что человек, который находится на диете, обеспокоен всем внешним видом и конкретно своей фигуры.

Поэтому в разговорах этой темы лучше не касаться и уж тем более не нужно делать колкие и язвительные замечания – они не просто могут обидеть собеседника, но и увеличат количество комплексов в нем.

№2 – Не акцентировать внимание на еде худеющего человека

Даже если очевидно, что его пища далека от идеальной, то не стоит слишком заострять на этом внимание, ведь человек опять-таки может воспринять это слишком близко к сердцу.

№3 – Не пытаться навязывать свое мнение

У соблюдающего диету должно быть личное пространство, которое необходимо уважать. Худеющему необходимо, чтобы рядом с ним просто был близкий человек.

Но ему не нужен рядом тот, кто будет гнуть исключительно свою линию.

№4 – Не принуждать худеющего идти к доктору

Даже если человек уже начал бросаться в крайности, которые могут угрожать его здоровью, нельзя напрямую заставлять его обратиться к врачу. Это только выведет худеющего из себя и спровоцирует конфликт. Нужно поступить более хитро и сделать так, чтобы человек сам решил отправиться за медицинской помощью, но ни в коем случае не тащить его туда насильно.

№5 – Нельзя шантажировать или пытаться наказать человека, который сидит на диете

Подобные действия будут восприняты абсолютно неадекватно и очень обидят его.

№6 – Не позволять себе шуток

Ни в коем случае нельзя шутить над внешним видом человека, который переживает по поводу своей фигуры. Это не корректно.

№7 – Не нужно злиться на худеющего

Не стоит отвечать агрессией и раздражением близкому человеку, озадаченному похудением. Он должен чувствовать поддержку и заботу. Именно это ему так необходимо.

Зная и соблюдая эти правила, можно будет сохранить гармоничные отношения даже с человеком, который сидит на жёсткой диете.

Оцените статью
Просто Знать
Комментарии: 3
  1. Иван

    Здесь куча советов что не надо делать и ни одного что делать надо.

    Ответить
    1. Надежда (автор)

      Худеющим нужна ваша поддержка, тактичность и терпение.
      Все люди разные. Каждому — свое.
      Слова поддержки надо подбирать индивидуально, кому что понравится, кому что подойдет.
      Терпение необходимо, потому что изменения, если они будут, то они будут медленными.
      Потребуется также тактичность, ибо не нужно постоянно напоминать, а лучше вообще не акцентироваться на проблеме, как будто ее нет.
      Но главное, поддержка — это теплые искренние слова, и личный пример, если последнее возможно.

  2. alex

    Терпение, тактичность и поддержка — вот что нужно худеющим.

    Ответить
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: